Cuidando de Mim...

Eu estou buscando caminhos pra conseguir cuidar de mim
mesma. Quarta fiz acumpuntura com Shiatsu. Foi otimo.
Relaxou muito. Me aconselharam a tomar menos suco de
frutas citricas... que venham as maçãs, os melões e as
melancias. Fui ao VP ontem... não ganhei nenhuma grama
pela minhas trelas... mas também não perdi nada.
Elaborei mil e uma coisas pros meus próximos dias.
Amanhã, pretendo não sair da cozinha. Vou aprender a
gostar de cozinhar pela minha saúde. Pretendo deixar
tudo ao alcance das mãos durante a semana. Todas as
minhas refeições e tudo devidamente orientado e
anotado. Ah... to buscando também o fone de um
endocrinologista... preciso investigar minhas taxas.
Vou continuar com a hidro, mas quero também começar a
caminhar ou a fazer ginástica na academia. Vou marcar
uma nova avaliação fisica e ter uma conversa longa e
sincera com o avaliador. Torçam por mim pra que não
haja mais vacilo!!!! Vou dormir. Beijocas

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