É malhando que se vive!
Resolvi me render ao sacrifício do emagrecimento. Alimentação balanceada e... atividade física regular. Fiz minha matrícula na academia. Além de fazer a hidro 2 vezes na semana, começo a fazer um programa de esteira, bicicleta, musculação e alongamento. Quarta pela manhã será minha avaliação física. Por enquanto, pretendo amanhã fazer 40 minutos de esteira e bicicleta e depois emendar com a aula da hidroginástica! E que me venha a disposição....
Desde que saí do spa, mantive o mesmo peso. Pelo menos estou conseguindo não adquirir mais! Quero começar a perder. Dizem que pra cada kilo que você perde, precisa de 1 mês para manter esse peso perdido e não voltar a ganhá-lo. No spa, perdi 4kg e isso faz 4 meses. Por enquanto, estou de acordo! Próximo mês será a manutenção do próximo...
Coisas em casa que só acontecem comigo mesmo. Semana passada, o registro de água do banheiro começou a pingar... pinguinhos inocentes... quanta ingenuadidade a minha. Simplesmente esses pinguinhos encheram a bacia que estava em baixo, que derrumbou água pelo baheiro e molhoou toda roupa que estava no cesto. Acontece que eu só vim notar 3 dias depois quando fui mandar lavar roupa. O melhor é que aqui em casa não tem onde estender roupa.... foi um desastre....
Segunda passada comprei uma cadeira de computador de um amigo meu que estava de mudança pra outro estado. Desde então, começaram a aparecer umas baratinhas na minha casa. Detalhe é que faz um ano e meio que estou morando aqui e NUNCA vi uma so baratinha. 4 dias depois, descubro que as baratinhas vieram dentro da cadeira que eu tinha comprado. Pensem num desespero... mais 3 dias de remédios e mais remédios e um medo profundo de intoxicação, já que meu ap. é minusculo. Entre mortos e feridos, salvaram-se todos .... menos as baratinhas que me parecem ter morrido todas!!!! Por via da dúvida, "dedetizei" a cadeira!
Graças a Deus hoje finalizei mais uma disciplina do MBA. Tô começando a repensar até que ponto esse curso vai valer a pena tanto sacrificio dos meus pais!!!!
Bonne Nuit.
Desde que saí do spa, mantive o mesmo peso. Pelo menos estou conseguindo não adquirir mais! Quero começar a perder. Dizem que pra cada kilo que você perde, precisa de 1 mês para manter esse peso perdido e não voltar a ganhá-lo. No spa, perdi 4kg e isso faz 4 meses. Por enquanto, estou de acordo! Próximo mês será a manutenção do próximo...
Coisas em casa que só acontecem comigo mesmo. Semana passada, o registro de água do banheiro começou a pingar... pinguinhos inocentes... quanta ingenuadidade a minha. Simplesmente esses pinguinhos encheram a bacia que estava em baixo, que derrumbou água pelo baheiro e molhoou toda roupa que estava no cesto. Acontece que eu só vim notar 3 dias depois quando fui mandar lavar roupa. O melhor é que aqui em casa não tem onde estender roupa.... foi um desastre....
Segunda passada comprei uma cadeira de computador de um amigo meu que estava de mudança pra outro estado. Desde então, começaram a aparecer umas baratinhas na minha casa. Detalhe é que faz um ano e meio que estou morando aqui e NUNCA vi uma so baratinha. 4 dias depois, descubro que as baratinhas vieram dentro da cadeira que eu tinha comprado. Pensem num desespero... mais 3 dias de remédios e mais remédios e um medo profundo de intoxicação, já que meu ap. é minusculo. Entre mortos e feridos, salvaram-se todos .... menos as baratinhas que me parecem ter morrido todas!!!! Por via da dúvida, "dedetizei" a cadeira!
Graças a Deus hoje finalizei mais uma disciplina do MBA. Tô começando a repensar até que ponto esse curso vai valer a pena tanto sacrificio dos meus pais!!!!
Bonne Nuit.
Comentários