Escala Emocional

{Pessoal, Transitório e em Processo}

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Numa escala de 0 a 10, se meu emocional está abaixo de 3 ou acima de 8-9, eu perco o controle - choro ou paralizo ou choro. Manter meu emocional no 7 me faz me sentir mais segura. Conseguindo viver o que e como acredito que seja bom, do bem, saudável, focada e uma célula de tempo por vez. É quando a gente consegue trabalhar e lidar melhor com os gatilhos emocionais, com as heranças insalubres, com as frustrações, os medos e as expectativas. É quando a gente percebe todas poesia de simples detalhes que nos cercam. Uma flor diferente. Um calango tentando atravessar a rua. Acerolas maduras num pé. O cheiro do caminho. A cor do sol, do céu. A chuva limpando nossas vibrações.

Eu gosto de gente. Acho pessoas incríveis. Pela primeira vez, eu tô amando minha TL do instagram. Estou seguindo quase dois mil perfis. Um bocado, né? Mas a seleção deles é incrível. Eu me delicio vendo as coisas incríveis que as pessoas criam. E o quanto contribuem pro mundo. Essa é minha missão. É o que almejo. Meus planos de vida. Cercar esse mundo de poesia. De capacidades. Somos uno. Acho que temos uma energia que nos vincula. Propagar o bem. Ajudar o outro a ser o melhor que pode ser na vida é a saída. Sou do mundo. Sou para o mundo. Como esse conceito é grande e ainda vou chegar a um lugar onde eu possa realmente exercer minha missão, por enquanto, estou me melhorando. Cuidando de melhorar minha saúde. Reconstruindo minha maturidade emocional. Exercendo autoproteção e autocuidados. Me alimentando do que é salúbre. Descontruíndo crenças limitantes que adquirimos ao longo de uma vida. 

Vou caminhar/correr. A noite foi boa - embora tenha tido incentivo externo. Acordei bem e consciente de manter o 7. Bom Dia, povo do mundo. Somos Uno.